SleepyTime অ্যাপটি এমন লোকেরা ব্যবহার করে যারা তাদের উন্নতি করতে চায় ঘুমের গুণমান. এটি লোকেদের তাদের ঘুম ট্র্যাক করতে এবং ভাল ঘুমের অভ্যাস পেতে সহায়তা করে।
SleepyTime হল একটি অ্যাপ যা শিশুদের ঘুমিয়ে পড়তে এবং ঘুমিয়ে থাকতে সাহায্য করে। ঘুমের ডায়েরি, লুলাবি এবং গল্প সহ বাচ্চাদের আরাম করতে এবং আরও ভাল ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য এটিতে বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
কিভাবে SleepyTime ব্যবহার করবেন
SleepyTime ব্যবহার করতে, প্রথমে অ্যাপটি খুলুন এবং সাইন ইন করুন। তারপর, আপনি যে সময়টি ঘুমাতে চান তা নির্বাচন করুন এবং "শুরু করুন" এ আলতো চাপুন। অ্যাপটি 10 মিনিট থেকে 0 মিনিট পর্যন্ত গণনা করবে এবং যখন এটি 0 মিনিটে পৌঁছাবে, এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ঘুমের টাইমার শুরু করবে। এছাড়াও আপনি যেকোনো সময় "Stop Sleep" ট্যাপ করে স্লিপ টাইমার ম্যানুয়ালি বন্ধ করতে পারেন। আপনার টাইমারের মেয়াদ শেষ হয়ে গেলে, অ্যাপটি আপনাকে অবহিত করবে এবং আপনি কতটা ঘুমিয়েছেন তার সারাংশ দেবে।
কিভাবে বসাব
1. অ্যাপ স্টোর বা Google Play থেকে SleepyTime অ্যাপটি ডাউনলোড এবং ইনস্টল করুন।
2. SleepyTime অ্যাপটি খুলুন এবং সাইন ইন করুন৷
3. সেটিংস আইকনে আলতো চাপুন (একটি বৃত্তে তিনটি লাইন) এবং আপনার সন্তানের প্রোফাইল নির্বাচন করুন৷
4. "আমার সন্তানের জন্য সেটিংস" এর অধীনে "ঘুমের সেটিংস" এ আলতো চাপুন।
5. "ঘুম মোড সক্ষম করুন" সক্ষম করুন এবং আপনার সন্তানের জন্য একটি ঘুমের সময় সেট করুন। আপনি যদি চান, আপনি "স্লিপ মোড চলাকালীন সমস্ত কল ব্লক করুন" সক্ষম করতে পারেন। আপনার সন্তান যখন ঘুমের মোডে জেগে ওঠে তখন আপনি ফোনটি ভাইব্রেট করাও বেছে নিতে পারেন।
কিভাবে আনইনস্টল করবেন
SleepyTime আনইনস্টল করতে, আপনার ডিভাইসে অ্যাপ স্টোর খুলুন এবং SleepyTime সনাক্ত করুন। স্লিপিটাইম অ্যাপ আইকনে আলতো চাপুন এবং আনইনস্টল নির্বাচন করুন।
এটি কিসের জন্যে
স্লিপিটাইম একটি ঘুম ট্র্যাকিং অ্যাপ যা আপনাকে সাহায্য করে আপনার ঘুমের অভ্যাস ট্র্যাক করুন এবং আরও ভাল sleep.apps পান।
স্লিপিটাইম সুবিধা
1. স্লিপিটাইম আপনাকে রাতে ভালো ঘুম পেতে সাহায্য করতে পারে।
2. স্লিপিটাইম আপনাকে শিথিল করতে এবং স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করতে পারে।
3. স্লিপিটাইম আপনাকে আপনার ঘনত্ব এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
সেরা টিপস
1. ঘুমানোর আগে স্লিপিটাইম ব্যবহার করুন যাতে আপনি দ্রুত ঘুমাতে পারেন।
2. আপনাকে সারা রাত ঘুমাতে সাহায্য করতে SleepyTime ব্যবহার করুন।
3. আপনাকে সতেজ এবং উজ্জীবিত বোধ করতে জেগে উঠতে সাহায্য করার জন্য SleepyTime ব্যবহার করুন।
স্লিপিটাইমের বিকল্প
1. Zzzz.
2. ঘুমানো।
3. আরামদায়ক ঘুম।
4. রাতের জন্য বন্ধ করা হচ্ছে।
আমি সেল ফোন এবং প্রযুক্তি, স্টার ট্রেক, স্টার ওয়ার্স এবং ভিডিও গেম খেলতে পছন্দ করি
